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Thé au lait de coco : Bienfaits, recette et préparation facile


  • Total Time: 15 minutes
  • Yield: 2 portions 1x

Description

Un thé au lait de coco crémeux et réconfortant, parfait pour une pause relaxante. Facile à préparer et personnalisable avec vos édulcorants et épices préférés.


Ingredients

Scale
  • 2 tasses d’eau filtrée
  • 2 sachets de thé noir (ou 2 cuillères à café de thé noir en vrac)
  • 1 tasse de lait de coco entier (de préférence en conserve pour une texture plus riche)
  • 24 cuillères à soupe de sucre de coco, de miel, de sirop d’érable ou d’édulcorant de votre choix (ajuster au goût)
  • 1/2 cuillère à café d’extrait de vanille (facultatif, mais recommandé)
  • Une pincée de sel
  • Garnitures facultatives: noix de coco râpée, bâtons de cannelle, anis étoilé

Instructions

  1. Faire bouillir l’eau: Dans une casserole ou une bouilloire, portez l’eau filtrée à ébullition.
  2. Infuser le thé: Retirez l’eau du feu et ajoutez les sachets de thé noir (ou le thé en vrac). Laissez infuser pendant 3 à 5 minutes.
  3. Retirer le thé: Retirez les sachets de thé ou l’infuseur. Pressez doucement les sachets de thé.
  4. Chauffer le lait de coco: Dans une autre casserole, chauffez le lait de coco à feu doux, en remuant.
  5. Ajouter le sucre et la vanille: Ajoutez le sucre de coco (ou l’édulcorant de votre choix), l’extrait de vanille (si vous l’utilisez) et une pincée de sel au lait de coco chaud. Remuez jusqu’à dissolution.
  6. Combiner le thé et le lait de coco: Versez lentement le thé infusé dans la casserole contenant le lait de coco chaud. Remuez doucement.
  7. Chauffer doucement (facultatif): Chauffez doucement à feu doux pendant quelques minutes, en remuant.
  8. Servir: Versez dans des tasses ou des verres.
  9. Garnir (facultatif): Garnissez de noix de coco râpée, d’un bâton de cannelle ou d’une étoile d’anis.
  10. Déguster! Savourez votre délicieux thé au lait de coco chaud.

Notes

  • Type de thé: Expérimentez avec d’autres types de thé (thé vert, oolong, chai).
  • Lait de coco: Utilisez du lait de coco allégé pour une version plus légère.
  • Édulcorant: Ajustez la quantité d’édulcorant selon vos préférences.
  • Épices: Ajoutez de la cannelle moulue, du gingembre moulu, de la cardamome moulue ou des clous de girofle moulus.
  • Thé glacé au lait de coco: Laissez refroidir complètement et servez sur de la glace.
  • Mousse de lait de coco: Faites mousser une petite quantité de lait de coco et versez-la sur le dessus.
  • Huile de coco: Ajoutez une cuillère à café d’huile de coco vierge pour une saveur de coco plus intense.
  • Zeste d’agrumes: Ajoutez un peu de zeste de citron ou de zeste d’orange pour une touche de fraîcheur.
  • Lait de coco fait maison: Préparez votre propre lait de coco à partir de noix de coco fraîche.
  • Infusion à froid: Infusez le thé à froid au réfrigérateur pendant 8 à 12 heures.
  • Prep Time: 5 minutes
  • Cook Time: 10 minutes