Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Pâtes cajun au poulet : Recette savoureuse et épicée à essayer absolument


  • Author: Ginette
  • Total Time: 45 minutes
  • Yield: 4 portions 1x

Description

Un plat réconfortant de pâtes crémeuses au poulet et aux légumes, assaisonné d’épices aromatiques. Parfait pour un dîner savoureux et convivial.


Ingredients

Scale
  • 400 g de pâtes (penne ou fusilli)
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • 500 g de poitrine de poulet, coupée en dés
  • 1 oignon, haché finement
  • 2 gousses d’ail, émincées
  • 1 poivron rouge, coupé en dés
  • 1 poivron vert, coupé en dés
  • 1 cuillère à café de paprika
  • 1 cuillère à café de cumin
  • 1 cuillère à café de piment de Cayenne (ajuster selon le goût)
  • 1 cuillère à café d’origan séché
  • 1 cuillère à café de thym séché
  • 400 ml de crème fraîche épaisse
  • 200 g de fromage râpé (cheddar ou mozzarella)
  • Sel et poivre au goût
  • 2 cuillères à soupe de persil frais, haché (pour la garniture)

Instructions

  1. Dans une grande casserole, porter à ébullition une grande quantité d’eau salée.
  2. Ajouter les pâtes et cuire selon les instructions du paquet jusqu’à ce qu’elles soient al dente.
  3. Une fois cuites, égoutter les pâtes et les rincer sous l’eau froide pour arrêter la cuisson. Réserver.
  4. Dans une grande poêle, chauffer l’huile d’olive à feu moyen.
  5. Ajouter les dés de poulet dans la poêle et assaisonner avec du sel et du poivre. Faire cuire pendant environ 5 à 7 minutes, ou jusqu’à ce que le poulet soit doré et bien cuit.
  6. Retirer le poulet de la poêle et le mettre de côté sur une assiette.
  7. Dans la même poêle, ajouter l’oignon haché et faire revenir pendant 2 à 3 minutes jusqu’à ce qu’il devienne translucide.
  8. Ajouter l’ail émincé et cuire encore 1 minute, en remuant fréquemment pour éviter qu’il ne brûle.
  9. Incorporer les poivrons rouge et vert, et cuire pendant environ 5 minutes jusqu’à ce qu’ils soient tendres.
  10. Ajouter le paprika, le cumin, le piment de Cayenne, l’origan et le thym dans la poêle. Bien mélanger pour enrober les légumes des épices.
  11. Verser la crème fraîche dans la poêle et mélanger jusqu’à ce qu’elle soit bien incorporée aux légumes et aux épices.
  12. Ramener le poulet dans la poêle et mélanger pour bien enrober le poulet de la sauce crémeuse.
  13. Laisser mijoter à feu doux pendant environ 5 minutes pour que les saveurs se mélangent.
  14. Ajouter les pâtes cuites dans la poêle avec le mélange de poulet et de légumes.
  15. Bien mélanger pour que les pâtes soient enrobées de sauce. Si la sauce est trop épaisse, ajouter un peu d’eau de cuisson des pâtes pour l’alléger.
  16. Incorporer le fromage râpé et mélanger jusqu’à ce qu’il soit fondu et bien réparti dans le plat.
  17. Goûter et ajuster l’assaisonnement avec du sel et du poivre si nécessaire.
  18. Retirer du feu et laisser reposer pendant quelques minutes avant de servir.
  19. Garnir de persil frais haché avant de servir pour une touche de couleur et de fraîcheur.

Notes

  • Vous pouvez ajuster le niveau de piquant en modifiant la quantité de piment de Cayenne.
  • Pour une version végétarienne, remplacez le poulet par des légumes supplémentaires ou du tofu.
  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 30 minutes